똑똑하고 얄미운 Aedi

고정관념은 특정 집단의 사람들이 지니고 있는 과잉 일반화 또는 부정확하게 일반화된 신념을 말하는데요. 우리나라에도 이런 과학전 근거가 없는 또는 특정인이 아무런 생각없이 결정한 내용을 마치 진리 인양 믿고 있는 잘못된 정보들이 종종 발견되곤 합니다. 이런 고정관념들은 사회 곳곳에서 부정확성의 기초를 형성하기 때문이 예측할 수 없는 비용과 손실을 초래하는데요. 그래서 오늘은 우리가 잘못 교육받았던 고정관념(상식) 7가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 혀는 각 맛을 느끼는 부위가 다르다 아래 그림은 학교 수업시간과 시험시간에 한번쯤은 본 혀의 맛지도 일텐데요. 학교에서 우리는 짠맛, 단맛, 신맛, 쓴맛, 감칠맛을 느끼는 혀의 부위가 정해져 있다고 배웠습니다. 그리고 각자 혀에 소금과 설탕을 갖다 대..

감기는 인간이 평생에 가장 많이 그리고 자주 걸리는 병중 하나일텐데요. 그 때문에 감기를 빨리 낫게하는 각자의 방법들 한두가지쯤은 있으실 겁니다. 어떤 사람들은 비타민C를 보충하기 위해 오렌지쥬스 한병을 통째로 마시는 반면 다른 사람들은 몸에 열을 내서 감기 기운을 내쫓기 위해 소주에 고추가루를 타서 마시는 사람도 있는데요. 하지만 이 방법들은 과학적으로 검증된 방법은 아니기 때문에 효과가 있을지는 개인별로 차이가 있을 수 밖에 없습니다. 그래서 오늘은 모든 사람들에게 공통적으로 통하는 외국인도 사용하는 감기 빨리 낫는 민간요법 12가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 코를 자주 그리고 올바르게 풀기코는 푸는 행위는 감기로 인해 생긴 점액질을 밖으로 배출하는 것인데요. 따라서 코가 생기면 바로바로..

녹차(현미녹차)는 봉지커피와 더불어 사무실에서 공짜로 즐길 수 있는 대표적인 메뉴인데요. 봉지커피의 경우 마시고 나면 입에 설탕과 프리마가 오래 남아 있기 때문에 입냄새를 유발하기도 하지만(특히 담배까지 피운다면 정말 최악의 입냄새 콜라보 효과) 녹차의 경우에는 자체에 탈취 성분이 있기 때문에 오히려 입냄새를 없애 주는 효과가 있다고 합니다. 뿐만 아니라 체내 중금속 배출 및 미세먼지 피해를 막아주는 등 다양한 효과가 있기 때문에 녹차를 즐겨 마시는 사람들 많은데요. 하지만 녹차를 즐길 때 녹차를 종이컵에 오래 우려내서 마시는 행동은 삼가야해 한다고 합니다. 먼저 녹차를 가장 맛있게 즐기는 방법은 70~80도의 물에 1분 30초간 우려낸 후 마시는 것이라고 하는데요. 그 이상 티백을 담그게 되면 쓴맛이 ..

밥이 보약이란 말이 있듯이 건강과 음식은 뗄레야 뗄수 없는 아주 밀접한 관련이 있는데요. 보약의 효과를 믿지 않는 분들도 있겠지만, 우리가 아플때 약을 먹으면 바로 효과를 보는 것처럼, 몸에 좋은 성분은 분명 존재하며 이런 성분이 많이 함유된 음식을 먹으면 건강한 생활을 할 수 있다는 것에 이의를 제기할 사람은 없을 것입니다. 앞서 말씀드린것 처럼 밥이 보약이란 말이 있듯이 평소에 먹는 음식만 잘 선택해도 보약을 먹을 필요가 없어질텐데요. 그래서 오늘은 우리 몸에 좋은 음식을 먹을 떄 놓치기 쉬운 건강한 음식에 대한 오해와 착각 9가지에 대해서 알아보도록하겠습니다. 1. 아침 일찍 일어나는 것남들보다 일찍 일어나서 운동을 하는 습관이 좋은 것이라고 생각할 수 있는데요. 물론 이는 좋은 습관일수도 있습니다..

내 나이보다 10년은 젊게 보일 수 있다면? 나이가 들어 갈수록 사람들은 본인의 외모가 또래에 비해서 어려 보였으면 좋겠다는 생각을 많이 하는데요. 그렇게 때문에 피부마사지나 규칙적인 운동 그리고 피부에 좋다는 음식을 먹는 등의 자기 관리를 하게 됩니다. 물론 이런 방법들은 동안 외보를를 위해서 기본적으로 해줘야 하는 일인데요. 습과화 되지 않는다면 매번 신경을 써서 실천하기게 어려운게 사실입니다. 그래서 오늘은 급하기 외출 직접 사용할 수 있는 외출시 몇가지만 더 신경써주면 10년은 젊어 보이는 몇가지 트릭과 10년 젊어 보이는 동안 메이크업과 평소 관리법에 대해서 알려드리려고 합니다. 1. 영원 불변의 진리들피부관리에 있어서 몇가지 변하지 않는 진리들이 있는데요. 아래 4가지 규칙들은 모든 뷰티팁을 ..

전세계에서 얼굴의 크기에 우리나라 사람들만큼 민감한 나라도 없을것 같은데요. 사실 서양인들은 얼굴크기가 대부분 작기 때문에(축복 ㅠ.ㅜ) 관심이 없는게 아닌가 싶기도 합니다. 작은 얼굴형은 왠만한 헤어스타일도 잘어울리도 상대적으로 이목구비도 더 크고 또렷하게 보이기 때문에 우리나라 사람들은 선호하는 얼굴형인데요. 하지만 타고난 광대뼈를 과연 줄일 수 있을까? 하고 대게는 바로 포기하거나 수술을 알아 보는 경우가 대부분입니다. 그렇지만 아직 성장기에 있는 청소년들은 올바른 습관과 관리를 통해서 광대뼈가 커지는 것을 막을 수 있고, 성인의 경우도 볼살을 빼준다면 효과를 볼 수 있는데요. 그래서 오늘은 통통한 볼살 빼는법과 광대뼈 작게만드는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 풍선불기풍선 불기는 도톰한..

나이가 들수록 동안의 피부를 갖고 싶어하는 것은 모든 사람들의 공통된 소망일텐데요. 우리는 나이보다 어려보이길 원하기는하지만 실제로 동안으로 보이기 위한 노력은 하지 않는 경우가 대부분입니다. 피부 노화를 방지하는 것은 생활습관이나 식습관을 조금만 바꿔도 큰 효과를 볼 수 있는데요. 처음에는 신경을 써야하는게 번거롭고 부담스러울 수 있지만, 반복적으로 하다보면 습관이 되고 습관이 되면 별다른 신경을 쓰지 않더라고 동안의 외모를 유지할 수 있게 됩니다. 그래서 오늘은 피부노화를 방지해주는 음식과 생활 습관에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 노화방지에 좋은 음식마늘 : 마늘은 스테미나에 좋은 음식으로도 잘 알려져 있는데요. 항암효과도 뛰어나기 때문에, FDA에서도 섭취를 권장하는 음식 중 하나입니다. ..

반려견에는 아주 다양한 품종이 있는데요. 견종마다 다양한 성격과 특성이 있기 때문에 처음 반려동물을 맞이할 때는 고민이 많아지고 쉽게 선택을하지 못하는 경우가 많습니다. 이 때는 이왕이면 내 성격과 딱 맞는 아니면 정반대의 성격을 가진 품종을 선택하는것이 좋은 전략이 될 수 있는데요. 그래서 오늘은 나의 성격과 잘 맞는 강아지 품종에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 물론 모든 품종이 획일적으로 같은 특성이나 성격을 가질 수는 없지만 보편적으로 찾아 볼 수 있는 특징에 대해서 알려드리는 것이니, 우리집 강아지는 전혀 다른 성격인데? 라고 느끼실 수도 있습니다.(쌍둥이도 성격이 다른법이니까요. ^^) 바센지 바센지는 '짖지않는 강아지'라는 별명을 가졌을 만큼 지적이지만 호기심이 많은 품종인데요. 이 조용한 ..

통계로보면 동양인의 약 50%는 쌍꺼풀이 없는 외커풀이라고 하는데요. 우리나라 사람들은 대부분 쌍꺼풀을 선호하지만, 반대로 외국인들은 외꺼풀인 동양사람들에게 이국적이고 신비한 느낌을 받는다고 합니다. 하지만 여전히 우리나라에서는 쌍커풀을 선호하는 현상이 두드러지는데요. 요즘은 가격도 많이 저렴했기 때문에 경제적인 부담은 낮아졌지만 여전히 수술에 대한 공포심이 있으신 분들은 마음을 먹기가 어려운게 사실입낟. 그래서 오늘은 수술없이 손쉽게 쌍꺼풀을 만들 수 있는 방법 4가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 쌍꺼풀 테이프 붙이기 쌍꺼풀 테이프는 고전적인 방법인데요. 화장품가게에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 주변에 화장품샵에 없다면 인터넷으로도 구매가 가능하기 때문에 보편적으로 사용되는 방법입니다. 물론..

최근 오레곤 주립대학(Oregon State University)의 연구 결과는 주당분들에게 엄청난 희소식을 안겨줬는데요. 바로 맥주가 다이어트에 효과가 있다는 소식입니다. 영어에도 술배(Beer Belly)라는 말이 있을 정도로 술은 다이어트의 적으로 많이 알려 있는데요. 이번 연구는 일반적으로 알려진 상식을 깨는 엄청난 발견이거나 아니면 엉터리 연구 둘 중의 하나 일 것입니다. 하지만 미국의 유명 대학에서 연구를 엉터리로 하진 않았을 텐데요. 그래서 오늘은 도대체 어떻게 맥주를 마셔야 다이어트 효과를 낼 수 있는지 그 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 알려진 맥주에 대한 상식먼저 맥주다이어트를 하기 위해서는 맥주에 대한 완벽한 이해가 필요한데요. 적을 알아야 전투에서 백전백승을 할 수 ..

사람들은 보통 평균 6~8시간 정도 수면을 취하는데요. 비율로 따지면 평생의 25%~30%를 침대위에서 보내는 셈입니다. 평생의 1/3을 잠만 자면서 보낸다고 하니 왠지 허무하게 느껴지기도 하는데요. 그 만큼 수면은 우리의 삶에서 중요한 역할을 하는 것이라고도 볼 수 있습니다. 잠은 일상에 지친 우리에게 다시 활력을 불어 넣어 주는 필수적인 활동인데요. 재미있는 사실은 사람들마다 수면을 취하는 자세는 천차만별이고 잠을 자는 자세는 무의식 상태이기 때문에 그 사람의 성향을 그대로 나타난다는 것인데요. 그래서 오늘은 수면자세로 알 수 있는 성격유형 6가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. A타입 : 옆으로 누워서 자는 사람 옆으로 누워서 자는 자세를 좋아하는 사람은 온순하고 믿을만한 성격이 많다고 하는데요...

빨대는 편의점이나 커피전문점에서 말만 잘하면 1~2개 정도는 공짜로 쉽게 얻을 수 있을 재료인데요. 이렇게 쉽게 구할 수 있기 때문에 우리는 평소에 빨대엔 별 관심을 주지 않았었습니다. 하지만 빨대의 용도는 단순히 음료수를 마실 때 사용하는 것만 있는것은 아닌데요. 어떤 사람들은 빨대를 정말 헉~ 소리가 날 정도로 기발하게 사용을 하고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 평범한 빨대의 천재적인 활용법 15가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 꽃병으로 사용 빨대를 적당한 크기로 자르면 꽃병 꽂아둔 꽃들의 지지대로 활용할 수 있는데요. 이렇게 꽃의 줄기 부위에 빨대를 끼워두면 더욱 오랫동안 생기있는 꽃들을 감상할 수 있습니다. 2. 선정리 마찬가지로 빨대를 3~4cm의 크기로 자른 후 가로방향으로도 한번 ..

우리는 운동을 시작할 때 집에서 할지 아니면 헬스장에 다닐 지 고민을 하게 되는데요. 사실 의지만 있다면 굳이 돈을 들여서 헬스장에 가지 않고도 집에서도 충분히 살을 빼고 근력을 강화할 수 있습니다. 하지만 의지가 부족하고 운동에 대한 기초 기식이 없다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법인데요. 그래서 오늘은 전문가도 도움없이 집에서 간단하게 하루 10분 투자만으로 지방을 태우고 근력을 키울수 있는 간단한 동작 5가지와 운동 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 10분 운동을 위한 기본 동작에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 스쿼트(Squats)스쿼트 동작 또한 웨이트 트레이닝의 대표적인 동작 중 하나인데요. 바벨을 어깨에 올리고 하는 바벨 스쿼트와 점프동작이 추가된 점프 스쿼트 동작이 있지만 ..

인간의 뇌는 작은우주라고 불릴만큼 너무나도 복잡하기 때문에 아직까지도 우리가 잘 알지 못하는 미지의 영역으로 남아 있습니다. 하지만 이 분야에서도 최근 들어 괄목할 만한 진보를 이루고 있는데요 과거 200년 동안의 연구를 통해서 밝혀진 사실보다 최근 20년간 연구를 통해 발견한 사실이 더욱 많다고 합니다. 아마 20년 후면 우리의 뇌의 신비가 지금 보다 훨씬 많이 밝혀질 것으로 기대가 되는데요. 그래서 오늘은 최근의 연구 결과를 바탕으로 우리가 뇌에 대해서 잘못 알고 있는 상식 9가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 인간은 뇌의 10%밖에 사용하지 않는다?이 말은 저도 많이 들어본 말인데요. 인간은 뇌의 10%도 사용을 하지 않기 때문에, 뇌의 50%만 사용을 하더라고 엄청나게 진보를 할 수 있다..

호치케스는 스템플러를 처음 만든 회사의 이름이라고 하는데요. 정확한 명칭은 스테이플러 또는 스템플러라고 부르는게 맞다고 합니다. 이렇게 이름부터 잘 못 알고 경우가 많은 스템플러는 우리가 모르는 다양한 활용법들이 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 스테이플러로 할 수 있는 놀랍고 다소 충격적인 활용법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 전선 피복 벗기기집에 펜치가 없을 경우 전선 피복을 벗기기 위해서 흔히 전선을 라이터로 태우는 데요. 이때 유해가스나 나올 뿐만 아니라 손도 그을음에 더러워 질 수 있는데 이 때 스테이플러를 사용하면 쉽게 전신 피복을 벗길 수가 있습니다. 2. 옷 꿰메기급하게 외출을 하려는 찰라 옷이 뜯어 진걸 발견하게되면, 옷을 갈아 입고 약속에 늦을 것인지에 대해서 고민하게 되는데요...